秋季养肺饮食禁忌

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2021年2月16日00:00:00
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文章导读挑选清淡的食物 多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如梨等带有很多水份的新鲜水果、红提等果实及其具备止咳润肺作用的柑桔等新鲜水果。少吃较为油腻及其口重(过咸或过甜

选择清淡的食物

【/h/】多吃新鲜蔬菜水果，如梨等水分多的新鲜水果，红色水果等有止咳润肺作用的新鲜水果如橙子等。少吃油腻、厚重(太咸或太甜)的食材，尤其是牛肉等热食，防止肺部灼伤。

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