为什么冬季容易发生脚跟干裂?脚跟干裂该怎么办?

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2021年2月16日00:00:00
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在冬季我们不得不面对一个问题,那就是皮肤皲裂,包括手部、脸部、脚部、膝盖和肘部等,都容易发生皮肤粗糙、干燥、开裂等现象。尤其脚后跟部位更是如此。一些女性反馈说

冬天,我们要面对一个问题,就是皮肤皲裂,包括手、脸、脚、膝盖、手肘等。,容易出现皮肤粗糙、干燥、龟裂。尤其是脚后跟。有的女性反馈说冬天不能用脚碰丝袜,不然几个小时就穿破了。

为什么冬天会干燥

冬天干燥寒冷,脚后跟角质层失水,容易干燥;

脚后跟没有毛孔,缺少皮脂水分;

冬天大家都喜欢用热水泡脚,但是没有及时保护;

少喝水本身导致皮肤干燥;

用碱性物质洗脚;

缺乏维生素A和维生素B;

寒冷的冬天,四肢血液循环差,皮肤弹性差,容易开裂;

最后,并发症可能是糖尿病引起的。

因此,以上因素可能导致足跟开裂甚至出血。

容易脚后跟开裂的人

老人和女人;节食和素食者;

免疫力低下的人;皮肤角质化代谢异常者;

产后女性主要是代谢紊乱引起的。

鞋跟开裂怎么办

1、饮食方面,注意补充油脂类食物,以及富含维生素a和维生素B的食物..如猪肝、猪皮、胡萝卜等。

2.注意脚的温暖,有利于促进血液微循环。

3.用热水泡脚软化角质层,然后用保湿霜、护手霜、凡士林、甘油等护肤品帮助脚后跟锁住水分。

4、平时注意多喝水,袜子最好选择纯棉制品,其他纤维容易加重鞋跟干燥。

警惕糖尿病患者脚后跟开裂

糖尿病人由于脚部高糖的长期威胁而遭受神经损伤。一方面,它们容易干燥和开裂。另一方面,糖尿病患者对疼痛不敏感,脚裂后容易感染,甚至严重到截肢。

所以糖尿病人一定要注意保护好自己的脚,即使把脚泡在热水里也不要过热。

孕妇脚后跟痛是什么

孕妇足跟疼痛往往是由于孕期体重增加过多,没有选择合适的鞋子造成的,通常在分娩后恢复。产后足跟疼痛,可能是因为脚退化的脂肪垫因为长时间没有走下来,走路时承受不了压力。不要太担心,你很快就会康复的。

关于脚膜

近年来,流行的脚膜旨在使脚气密和软化角质层,并通过精华、乳液和其他用品保持脚的皮肤柔软。事实上,我们可以自己做。在我们的脚上涂上适量的护肤品,然后用保鲜膜包起来,穿上袜子。但是脚膜不适合有脚伤和糖尿病的人。

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