夏季腹泻的原因是什么?
夏季腹泻多发,主要原因如下:
夏季炎热潮湿的气候,高温高湿为细菌的繁殖创造了有利条件;
夏天也是苍蝇蚊子蟑螂的活跃季节,它们的活动也促进了病菌的传播;
夏天温度高,食物表面的微生物也比较活跃,食物比其他季节更容易腐败变质;
唾液中的溶菌酶和胃液中的胃酸可以杀菌,抵抗细菌入侵。但在夏季,大量饮水容易稀释各种消化液,降低胃肠道的抵抗力;
吃冷饮是夏天最喜欢的消暑方式,可以缓解高温带来的不适,但冷饮容易刺激人的胃肠道,引起腹泻。
腹泻不会痛
问:我不能吃我最喜欢的冰淇淋吗?我伤害不起,这样的生活有什么意义...
答:不是不能吃。你应该注意不要吃得太多。有些人的胃肠道比较脆弱,应该少吃或者不吃。
问:那么多东西会导致腹泻。太可怕了!拉肚子后可以吃点抗生素吗?
答:腹泻不需要马上服用抗生素,90%的腹泻可以自行停止。随意服用抗生素,容易扰乱肠道菌群,得不偿失。
问:我可以坐以待毙等着拉肚子吗?
答:腹泻容易导致电解质紊乱。如果食物中毒的原因不能排除,要及时去医院,查明原因,在医生的指导下进行治疗。原因不明时,未经允许不得使用药物。
这些要点是预防夏季腹泻的关键
1.勤洗手。所谓病从口入,最容易进入我们嘴里的细菌其实就在我们手里。
2、搞好卫生。尽量消灭室内苍蝇、蚊子、蟑螂,保持室内清洁。
3.充分加热食物。日常生活中,尽量吃煮熟、烧焦的新鲜食物。如果有未吃完的食物,及时放入冰箱,再次食用时记得充分加热杀菌。
4.少吃生冷食物。要点是控制冷饮的摄入量和次数,减少对胃肠道的刺激。
5.注意保持腹部温暖。夏天很热,人很容易感冒,容易感冒,这也是拉肚子的原因之一。晚上睡觉时最好将空调节到合适的温度,以免冷风直接吹来,或者用小毯子盖住腹部。
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