一年最热的“中伏”来了 预防中暑很关键

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2021年2月18日00:00:00
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中伏天预防中暑中医理论认为:暑为火热之气所化,暑气太过,伤人致病,则为暑邪。暑为夏月炎暑,盛夏之火气,具有酷热之性,火热属阳,故暑属阳邪。暑邪伤人多表现出一系列

仲夏防暑

中医理论认为,暑热是热气所致,如果太热会伤人致病,那么就是暑邪。

暑热是夏天的暑热,盛夏的内热,酷热难耐。暑属阳,所以暑属阳邪。

热邪损伤常表现出阳热的一系列症状,如发热、心烦、面红、易怒等。,也就是所谓的中暑。

中暑的主要诱因是长期接触高温。在高温环境下,人体容易出现两种情况:一是身体的热平衡被破坏;第二,过度出汗会导致水和电解质紊乱。

如果不及时治疗,会进一步出现面色苍白、脉搏微弱、血压下降等症状。

严重者可出现高热、恍惚、休克、昏迷,甚至危及生命。

一旦出现中暑症状,就要迅速离开高温环境。

选择阴凉通风处休息,及时补水,适量饮用淡盐水等清凉饮料。

如果出现发烧、虚脱等症状,应及时就医。

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