一年最热的“中伏”来了 预防中暑很关键

YU
YU
YU
7076
文章
0
评论
2021年2月18日00:00:00
评论
41
摘要

中伏天预防中暑中医理论认为:暑为火热之气所化,暑气太过,伤人致病,则为暑邪。暑为夏月炎暑,盛夏之火气,具有酷热之性,火热属阳,故暑属阳邪。暑邪伤人多表现出一系列

仲夏防暑

中医理论认为,暑热是热气所致,如果太热会伤人致病,那么就是暑邪。

暑热是夏天的暑热,盛夏的内热,酷热难耐。暑属阳,所以暑属阳邪。

热邪损伤常表现出阳热的一系列症状,如发热、心烦、面红、易怒等。,也就是所谓的中暑。

中暑的主要诱因是长期接触高温。在高温环境下,人体容易出现两种情况:一是身体的热平衡被破坏;第二,过度出汗会导致水和电解质紊乱。

如果不及时治疗,会进一步出现面色苍白、脉搏微弱、血压下降等症状。

严重者可出现高热、恍惚、休克、昏迷,甚至危及生命。

一旦出现中暑症状,就要迅速离开高温环境。

选择阴凉通风处休息,及时补水,适量饮用淡盐水等清凉饮料。

如果出现发烧、虚脱等症状,应及时就医。

YU
  • 本文由 发表于 2021年2月18日00:00:00
  • 转载请务必保留本文链接:https://www.youhuiwz.com/1229.html
夏季养生

夏季爱出汗怎么办?

汗是人体“空调” 出多少有讲究出汗是人的正常生理功能,也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600~700毫升汗水。外界温度、精神紧张
夏季养生

夏季小满养生要防热防湿

小满时节要防热防湿清淡饮食,避免熬夜在小满节气里,日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易疲劳。熬夜则很容易让人产生内热,这样内热、外热交加,很容易引
夏季养生

四款夏季粥品推荐

夏季养生粥绿豆薏米粥做法:薏米1/2杯,绿豆1/2杯,清水8杯,白糖适量。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时,锅置火上,放入绿豆和7杯清水,大火煮沸加入一杯清水,继
夏季养生

夏天吃什么补气?

夏天吃什么补气?9种食物让你夏天“气”量十足夏季出汗多,人容易出现气虚的症状,想要缓解,可以多吃补气的食物。那么夏天吃什么补气呢?小编推荐9种食物。夏季,气候炎
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: