中医还认为，秋季以燥为主气，称为“秋燥”。其气清，性燥。每次长时间晴天不下雨，气候干燥，就容易干燥，对人的体液造成伤害。所谓“燥胜则燥”，津液消耗，必然有“燥”。秋季肺躁有哪些症状？我们来看看秋天肺躁的表现。
1。干性皮肤
皮肤对干燥很敏感。如果经常挠皮肤，挠甚至舔嘴唇，说明身体缺水。如果这个时候不注意补水，会加重秋季干燥的症状，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至皮肤皲裂。
2。嘶哑的声音
肺易受秋燥侵袭，引起一系列慢性呼吸道疾病。咳嗽是秋燥最常见的症状，起初可能是声音嘶哑、咽痛、口腔溃疡，但当秋燥严重时，就会出现咳嗽、声音嘶哑、哮喘等。
3。鼻子灵敏度
秋天比较干燥，作为呼吸鼻子特别容易干燥。鼻粘膜附着着丰富的毛细血管。如果经常揉鼻孔，可能会流鼻血或者打喷嚏。
4，便秘
如果便秘发生在秋季，大部分是由于秋季干燥的入侵，以及缺乏饮用水和吃更多的干和辛辣的食物。
5。痉挛
惊厥也与秋燥有关，因为秋季气温下降时，免疫力好的人可以安心入睡，而身体免疫力差的一些人会受到秋燥的影响，经常会感到不安，晚上睡觉可能会抽搐。
小贴士:你不能吃太多新鲜的水果和蔬菜。如果吃多了或者吃多了会感觉不舒服，水果含糖量太高，尤其是老年人和心血管疾病患者。
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