吃鸡壮阳吗,鸡肉怎么吃可以补肾壮阳?

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2021年2月20日00:00:00
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  肾虚阳气不够,给人的生活带来的影响很大。尤其是男性群体,肾病的发病率极高,跟日常的工作,生活都造成很大的影响。时间长了,不接受的喝酒就会导致肾结石等疾病。吃鸡肉是可以壮阳补肾的,能够加快气血的恢复和吸收,有利于身体的健康。

  鸡肉炖什么补肾

  一、归芪参枣鸡汤

  材料:当归、党参、黄芪各10克,大枣10枚,生姜30克,乌骨母鸡1只,调料适量。

  做法

  1、将乌骨鸡去毛杂洗净切块,诸药布包,加清水适量,同炖至乌鸡烂熟。

  2、去药包,葱、椒、盐、味精等调味服食。

  功效

  可补益气血,滋阴育精,适用于精气不足,每临即泄,心慌气短,肢软乏力等。

  二、龙眼纸包鸡

  材料:龙眼肉200克,胡桃肉100克,嫩鸡肉500克,鸡蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,调料适量。

  做法

  1、先将鸡肉去皮,切片。核桃去皮,下油锅炸熟,切作细粒,芫荽择洗干净。

  2、桂元肉洗净,择粒,蛋清加水生粉调糊。

  3、葱姜切粒,鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀。

  4、取糯米纸放在木砧板上,先放一点芫荽叶,一片火腿,再把鸡片放上,然后折成长方形包,待用。

  5、锅中放植物油烧热后,把包好的鸡片下锅炸熟,捞出装盘即成。

  功效

  可温中益气,补肾固精,适用于男子性欲减退,虚烦失眠、记忆力下降等

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