什么虾壮阳效果好

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2021年2月21日00:00:00
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  虾是我们常吃的一种食物,有淡水虾也有海水虾。都有很好的补肾壮阳的作用,虾里面含有锌元素,钙元素,另外还有性激素和氨基酸,这对于提高男性的性能力,预防男性性功能障碍都有一定的作用。在预防腰膝酸软,身体乏力方面的功效也是不错的,所以平时可以多吃一些虾肉。

   1、干煎大虾

   材料:选择新鲜的大虾一斤或半斤(看个人情况而定);大蒜,还有椒盐。

   做法:首先就是把买来的大虾头部都摘掉,虾身洗干净备用;大蒜敲碎备用。然后就是锅里倒油,把大虾,大蒜还有椒盐放下去一起煎;煎到虾熟了之后就关火起锅。这道干煎大虾是生活中比较常见的一种做法,它能够提升精子质量,起到壮阳的效果。

   2、醉虾

   材料:大虾1斤,绍兴酒适量。

   做法:首先把大虾去头,剥掉外壳,最重要的是把虾线给挑出来扔掉,洗干净备用;然后把大虾跟绍兴酒一起在锅里个五分钟,最后加上调味料,在锅里浸泡1个多小时就可以食用了。这道菜也是具有壮阳治疗早泄的效果。

   3、蒸虾仁

   材料:准备半斤的虾仁,海马,公鸡还有适当的调味料以及清汤。

   做法:把公鸡宰杀了,拿出内脏,洗干净装盘备用;海马跟虾仁也清洗赶紧,一般都是用温水洗比较合适。然后把宰杀的公鸡放进入锅里加上清汤,把海马跟虾仁一起浸泡在鸡肉上面,机上调味料开始蒸煮,等到肉煮烂了之后就可以出锅了。

   4、韭菜炒虾仁

   材料:大虾,生姜以及韭菜。

   做法:首先就是把虾去头去虾线;生姜切片。然后就是爆炒生姜,之后放入大虾炒熟。最后把韭菜再放进去一起炒,爆炒几分钟就可以上锅了。

   以上四种虾的做法都具有壮阳的效果,不过吃虾的时候一定要注意不能跟柿子,山楂等食物食用,否则会导致虾的功效下降,还会出现腹泻呕吐的症状。

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