吃黄瓜壮阳吗

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2021年2月21日00:00:00
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  黄瓜是我们平时常吃的一种蔬菜,黄瓜有很好的利水利尿,消炎解毒和清热解渴的效果,黄瓜里面富含胡萝卜素,富含多种维生素,具有促进废物代谢,促进脂肪燃烧的作用。对于男性来说,平时多吃一些黄瓜,有很好的提高免疫力的效果,当然也具有一定的补充肾阳的功效。

  1、糖醋黄瓜片

  食材:黄瓜500克,精盐、白糖、白醋各适量。

  做法:

  1.先将黄瓜去籽洗净,切成薄片,精盐腌渍30分钟;

  2.用冷开水洗去黄瓜的部分咸味,水控干后,加精盐、糖、醋腌1小时即成。

  功效:此菜肴酸甜可口,具有清热开胃,生津止渴的功效,适用于烦渴、口腻、脘痞等病症,暑天食之尤佳。

  2、紫菜黄瓜汤

  食材:黄瓜150克,紫菜15克,海米适量。

  做法:

  1.先将黄瓜洗净切成片状,紫菜、海米亦洗净。

  2.锅内加入清汤,烧沸后,投入黄瓜、海米、精盐、酱油,煮沸后撇浮沫;

  3.放入紫菜,淋上香油,撒入味精,调匀即成。

  功效:此汤具有清热益肾之功,适用于妇女更年期肾虚烦热患者食用。

  3、山楂汁拌黄瓜

  食材:嫩黄瓜5 条,山楂30克,白糖50克。

  做法:

  1.先将黄瓜去皮心及两头,洗净切成条状;

  2.山楂洗净,入锅中加水200毫升,煮约15分钟,取汁液100毫升。

  3.黄瓜条入锅中加水煮熟,捞出;

  4.山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。

  功效:此菜肴具有清热降脂,减肥消积的作用,肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。

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