早上，有些人会觉得嘴里偶尔有异味，嘴里有苦味。这是怎么回事？
苦味是由湿热引起的:
苦味的原因很多，比如消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；患有口腔疾病和某些传染病的人；经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人；患有某些肿瘤的人会有苦味。
往往苦味主要由湿热引起，包括肝胆湿热和胃热。肝胆湿热，味苦，可能是肝胆发炎所致。有些人因为胃热没有肝胆发炎，但是吃太多辛辣的食物也会引起苦味。同时，一些患有慢性病的人也有苦味。
另一方面，许多脑力劳动者，由于工作精神的压力，饮食不当，活动不规律、少，胃肠功能不畅，所吃的食物在胃肠道停留时间过长，容易引起湿热和苦味。
专家建议:
对于压力大的人，要尽量做到饮食规律，食物结构合理，少吃辣，多吃水果蔬菜。
慢性病患者应在医生的指导下治疗病因引起的苦味。
适当运动，促进消化功能正常运转，特别是脑力劳动者。锻炼要加强，要有规律。吃饭的时候要少考虑工作。
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