六大营养误区让身体患上癌症

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2021年2月21日00:00:00
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文章导读在我们生活起居中,营养成分是我们身心健康的基本,根据平衡膳食能够 预防传染病的产生,数据调查报告,重视营养成分能够 使癌症病发降低30%-40%,但我们

在我们的日常生活中,营养是我们身心健康的基础。根据均衡饮食,传染病的发生是可以预防的。根据数据调查报告,重视营养可以降低30%-40%的癌症发病率。然而,在癌症治疗中,我们发现人们对营养有广泛的误解。

误解1:配料分坏

我们经常听到一些权威专家的意见,把食材分为好的和坏的。有些食材叫垃圾食品,有些叫万能食品。这是一个非常错误的观点。

【/h/】在营养成分方面,我们把成分分为五类,第一类是谷类和红薯,第二类是动物性成分,第三类是谷类和干果,第四类是蔬菜水果、新鲜水果,第五类是纯动能成分。它们中的每一个都可以显示我们身体所需的营养。

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