8个月的宝宝已经处于萌出期，咀嚼是必须要掌握的技能。同时，随着宝宝对辅食需求的增加，各位宝妈更要注意宝宝的饮食。那么八个月大的宝宝吃什么辅食呢？接下来我们来看看。
八个月大的宝宝应该吃什么辅食
八个月大的宝宝可以吃鸡蛋、面条、粥、鱼、碎蔬菜、肉末等辅食，辅食要软、半固体。八个月大的宝宝不太喜欢喝粥，这个时候可以给ta试试米饭。如果吃完没有消化不良等症状，他们可以以后再喂一些软烂的米饭。
婴儿吃的蔬菜有很多种，如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对于经常便秘的宝宝，可以选择菠菜、卷心菜、萝卜、洋葱等纤维较多的食物。只有宝宝饿了，才更容易拿起新的食物。所以新添加的食物要在喂食前吃，喂食后再喂食。
8个月婴儿辅食补充原则
1。辅食的量从少到多
每次添加新的辅食，都要从少量的食物开始。同时要仔细观察宝宝。如果没有不良反应，可以逐步增加。
2。辅食的形式由细到粗
马宝给宝宝添加固体辅食时，要先把食物打碎，做成泥状；宝宝长大了，辅食可以做成块，但是辅食的粗细要看宝宝牙齿的生长情况。
3。一次只添加一种新的辅食
当马宝给宝宝添加辅食时，最好一次只添加一种新的辅食，然后观察宝宝的消化状况。如果她发现宝宝大便异常或其他情况，就应该停止喂这种食物。
4。辅食的浓度从稀到稠
在添加辅食的初始阶段，马宝最好给宝宝喂一些可消化的流质食物，然后慢慢过渡到半流质食物，再过渡到含泥食物。
这里介绍一下八个月宝宝吃什么辅食的相关知识。此外，还介绍了给八个月大的宝宝添加辅食的原理。希望以上内容能对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。
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