规则
过量摄入酒精不仅对人体胃有害，还会对肝脏等内脏器官造成损害。每个人都应该掌握一些饮酒后的注意事项和禁忌，尽量不要在饮酒后立即睡觉或运动，因为这些不良习惯可能对身体造成更大的伤害。
1.酒后不能吃药
酒精中含有大量的乙醇，特别容易挥发。如果饮酒后立即服用药物，往往会导致药物和酒精的联合反应，产生有害物质。
尤其是退烧药，如果掺入酒精，容易产生羟苯乙酰胺，可能造成肝功能损害，甚至永久性损害。
2.喝酒后不要马上运动
当人体摄入大量酒精时，人的排尿感很强，但就这样，人体失水会更快。这时，如果继续在户外运动，可能会导致缺水，影响人的水盐平衡调节，更容易导致内分泌失调。
3.喝酒后不要马上睡觉
喝酒后不能马上睡觉，因为大量的酒精在肠胃里无法消化。如果这个时候睡在床上，会影响人体的酒精分解，破坏胃、肝等内脏。
另外，如果酒精在人体内停留时间过长，也会影响人体的新陈代谢，导致酒精性肝炎。
4.酒后不能马上洗澡
喝酒后，身体有很浓的酒味，所以很多人都有酒后洗澡的习惯。但是，刚喝完酒，人体的血压会突然升高，血流会更快。如果此时洗澡水温过高，很容易加快水循环速度，影响人体血液循环，引起体内热气聚集，引起呕吐或晕厥。
另外，喝酒后，皮肤的敏感性会大大降低。如果洗澡水温度比较高，也有可能对人体皮肤造成伤害。
5.喝酒后不要使用加热器
摄入大量酒精后，人体毛细血管扩张，容易感冒。如果使用电热毯或立即打开加热器，则电风可能会导致人体受凉而感冒。
另外，为了不受风寒侵袭，饮酒后尽量避免户外活动，因为饮酒后皮肤毛孔扩张，容易着凉，不利于体温中枢的调节。
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