脾胃是后天之本。孩子脾胃好，营养吸收好，抵抗力强，不容易生病。脾胃虚弱，宝宝爱生病。那么如何调理孩子脾胃虚弱呢？下面给大家介绍一下。
如何调理小儿脾胃虚弱
1。运动调理
对于脾胃虚弱的儿童，多运动可以促进新陈代谢，提高免疫力，加速血液循环，有助于促进胃肠蠕动，改善脾胃功能，减少疾病的发生，还能使身体吸收营养，消化吸收。
2。饮食调理
多吃薏米、山药、冬瓜等食物，可以改善脾胃虚弱，增加食欲。注意不要贪冷。夏天各种冷饮对孩子都会有好处，但要注意的是会伤脾胃，让寒气侵入，伤根，切忌寒热。
3。按摩疗法
用双手中指、无名指、小指呈拳头状握持，然后食指半弯伸拇指，再捏孩子背部皮肤。按照从上到下的顺序，再重复一两次，可以有效调节孩子的胃肠功能，使体内的经络得到有效疏通，身体的血液循环更加顺畅。
4。晚上睡觉前不要额外用餐
6个月-2岁的孩子晚上8点以后不需要吃任何东西，但是可以喝少量的水。2岁半以上的孩子饭后什么都不吃，让肚子没那么饱，可以好好睡一觉。睡觉比吃好重要多了。
5。针灸疗法
主要作用于人体的内关、中脘、足三里、脾俞、舒威、关元、监利等穴位。每天可以做一次针灸，可以轮流选择一些穴位，有效缓解消化不良的症状。针灸疗法还是很难。建议你去正规医院选择有经验的医生，千万不要自己去试针，否则会给人体带来伤害，大家一定要引起高度重视。
这里介绍一下如何调理小儿脾胃虚弱的相关知识。希望以上内容能对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。
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