凉茶有哪些种类 简单的凉茶配方

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2021年2月23日00:00:00
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凉茶是人们夏天最喜欢的健康饮料之一,但市场上流通的凉茶种类很多,可以分为不同的类型。今天我给大家展示一下凉茶的种类,介绍一些简单的凉茶配方。

凉茶有哪些种类 简单的凉茶配方

凉茶有哪些种类

凉茶可以分为两类:单一凉茶和复合凉茶。单味凉茶是由单一食材熬制或浸泡而成,复方凉茶是以多种中草药为主要原料混合而成。

简单的凉茶配方

1。桑菊凉茶

桑菊凉茶是我们生活中非常常见的一种凉茶。它是以夏枯草、桑叶、菊花等中草药为主要原料制成的凉茶。人们可以把这些材料放在一起,用清水煎煮,也可以直接浸泡在水中饮用。加入适量冰糖调味,会使制作的桑菊凉茶口感更佳。

2。板蓝根凉茶

板蓝根是临床常用的中药,具有清热解毒的功效。也是制作凉茶的重要原料。可以直接用水浸泡,也可以切碎熬出汤来。板蓝根治疗凉茶不仅能清热解毒,还能提高人体的抗菌抗病毒能力。

凉茶有哪些种类 简单的凉茶配方

3、金银花凉茶

金银花凉茶也是一种配方。简易凉茶主要由金银花、芝麻、菊花组成。将这些成分结合起来制成凉茶,具有清热解毒、凉血降暑的重要作用。此外,人们还可以缓解风热感冒,防止痈肿疼痛。

4、乌木茶

吴梅茶也是一种常见的凉茶。它的方法比较简单。制作时,需要将陈皮、乌梅、山楂干放入锅中,加入适量的水煮沸。开锅后,加入适量冰糖,继续煮20分钟,然后取出过滤后的汤,放入冰箱冷藏几个小时。取出后会是清凉凉茶。

今天我们主要介绍凉茶的种类。也让大家掌握简单的凉茶配方。当你想喝凉茶的时候,你不必去外面买。可以按照下面描述的配方制作凉茶。按照该配方制作的凉茶不仅口感好,而且保健效果更好。

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