按摩壮阳的十个穴位有哪些呢?

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2021年2月24日00:00:00
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  壮阳是男性们比较重要的养生活动,因为性能力是决定男性家庭地位的第二财富。性能力高的人能够让夫妻生活更加和谐快乐,反之,性能力低会影响夫妻和谐。而应对性能力低的情况可以使用按摩方法来改善,下面就来看看按摩壮阳的十个穴位有哪些呢?

  1、命门穴:命门之命,人之根本也,以便也。命门穴平衡性能力。

  2、关元穴可强精壮阳,位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。可以用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的相关穴位。

  3、肾俞穴可强壮肾气。位于腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5 寸处,左右各一个。

  4、三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处而三阴交穴本身就属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上大约10cm处。

  5、筑宾穴的位于三阴交穴后上方大概2寸、小腿肚的内侧。属足少阴肾经,按摩刺激此穴可以提高性欲。

  6、涌泉穴安神补肾气位于足掌心,属于足少阴肾经。

  7、商阳穴可促进新成代谢位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方。

  8、承府穴位于臀部横纹线的中央下方。

  9、委中穴位于腘横纹中点,股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。用手指轻轻抚压穴位,能提高女性的性亢奋度、提高性欲,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。

  10、天拄穴位于颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2 厘米左右。

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