姜丝可乐治感冒、枸杞泡酒壮阳…别信这些“营养食品”

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2021年2月7日00:00:00
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  枸杞泡酒壮不了阳  枸杞里含有维生素A、类胡萝卜素等保健成分,还有人说枸杞中含有的黄酮类物质、枸杞多糖等有助壮阳。其实,一般来说,1500克白酒中才会放2

枸杞 泡酒不能壮阳

枸杞中含有维生素A、类胡萝卜素等保健成分,也有人说枸杞中所含的黄酮类和枸杞多糖有助于壮阳。其实一般来说,1500克白酒里只会放250克枸杞。本来枸杞中的这些保健成分是有限的,这些成分在酒中的浸出率并不是特别高,所以它们最终真正能起到的“养生”作用几乎可以忽略不计。唯一的安慰是过量饮酒伤肝,枸杞对肝脏有一定的保护作用,可以减少酒精对肝脏的伤害。顺便说一下,它可以增加一点枸杞的香味,但几乎没有其他效果,只是饮酒者的第二好方法。

生姜可乐治不了感冒

感冒了?煮点姜汁可乐喝!但别忘了,可乐是高糖饮料,喝多了容易导致龋齿、肥胖、高血糖等问题,甚至导致骨质疏松。里面没有可以缓解感冒的营养素。即使很多人觉得姜可乐确实有缓解感冒的作用,但也是姜肉的功劳,因为姜是热的,可以驱寒,对治疗感冒感冒有一定的作用。所以,与其喝姜可乐,不如把姜去皮,直接和煮姜茶一起喝,对风寒感冒有一定的缓解作用。如果是风热感冒,不但不会缓解,反而可能加重,所以不能乱喝姜茶治疗感冒。

猴头菇饼干高热量

高糖、高油、高热量是大多数饼干的特点。猴头菇有句话说猴头菇片在医学上可以“益气养血,固本培元”,但这是药用的,和饼干中添加的猴头菇不一样,猴头菇饼干中猴头菇的成分只有10%以上,从成分表可以看出一些端倪。配料单的顺序是:小麦粉、白糖、黄油、猴头菇..第二名和第三名分别是

干菜是油炸的

大多数水果和蔬菜,如果直接干燥,在完全干燥之前可能会变坏。所以我们现在能买到的果脯大部分都是经过特殊加工的,而且果脯的味道往往是既甜(尤其是果脯等)。)而且咸,而且被咬后脆。了解它的加工工艺,我们会发现,在制作果蔬干的过程中,果蔬通常是上油或者油炸的。除此之外,配料单上还标注了麦芽糖、食用油等配料。另外,注意钠的含量。如果是高糖高油高钠的果蔬干,那就放弃吧。远不如直接吃水果蔬菜健康。

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