武汉女子泡脚突发疾病死亡!这四类人不适合泡脚

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2021年2月7日00:00:00
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  近日,有媒体报道,武汉一位46岁的刘女士因泡脚不当,导致动脉瘤破裂,最后抢救无效死亡。对此,医生指出,经常泡脚并非所有人都适合。糖尿病患者、孕妇及脚部有皮

近日,有媒体报道,武汉46岁的刘女士因泡脚不当导致动脉瘤破裂死亡。对此,医生指出,经常泡脚并不适合所有人。糖尿病患者、孕妇、足部皮肤病患者要特别注意。

四种人不应该泡脚

1.下肢动脉硬化闭塞症患者:对于这类患者,由于下肢缺血、四肢发冷,用热水泡脚是没有用的。这些患者的动脉硬化和弹性明显下降,热水泡脚不能扩张硬化和闭塞的血管。反而加重缺血,甚至出现坏死。如果患者不重视或者一直找不到病因,最终会面临截肢的后果。

2.静脉曲张患者:静脉曲张的主要原因是静脉瓣膜功能不全。泡脚时,足部温度的升高只会增加局部血流量,并不能改变静脉回流的速度,反而可能增加静脉回流的负担,导致静脉曲张进一步扩大,加重下肢充血,加重病情。

3.糖尿病患者:糖尿病足是糖尿病常见的并发症,其中部分糖尿病足伴神经病变的患者可以表现为腿脚感觉极度寒冷,怕冷。因此,用热水泡脚很容易成为一种舒适的选择。然而,一旦神经病变存在,患者对疼痛和水温的感觉反馈机制就会失效。所以患者经常不停的加热水,即使严重烫伤,也没有意识到。

4.心脑血管患者也不适合泡脚:水温高会刺激神经,扩张毛细血管,而温度高会加速血液流动,短时间内增加心脏血管负担,可能加重病情。

泡脚有“三无”和“二度”

饭后不立即泡脚是很多人的选择。但需要注意的是,因为胃的消化需要饭后供血,泡脚会把血液排到身体其他部位。为了避免消化不良,建议饭后一小时泡脚。

泡脚的时候不要看书。泡脚的时候看电视看看书看报是很惬意的,但其实并不是什么好习惯。看书看电视的时候需要集中精神,大脑需要集中精力供血,脚的温度感受性差。建议泡脚的时候听点轻音乐放松一下。

泡脚后不马上睡觉也是很多人的选择。泡脚后,我们都觉得自己的身体很暖和,直接用被子睡觉可以保暖。其实泡脚之后,温度并没有完全达到全身。这个时候,建议在脚和小腿做一些简单的按摩,这样热量就可以传递到全身,这样睡觉可以在冬天保暖。

大部分人冬天泡脚喜欢用很烫的水,但是温度太高,容易导致血管过度扩张回流,导致头晕,头部肿胀。所以一般建议泡脚温度在45℃左右。

有时候泡脚的时候,听音乐的时候会不自觉的泡半个小时甚至更久。但是,泡脚时间过长,不仅会因血液回流过多而导致头晕、头部肿胀,而且对皮肤不好,容易出现局部皮肤干燥等问题,可能需要20~25分钟。

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  • 本文由 发表于 2021年2月7日00:00:00
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