宝宝缺钙有以下表示：1、厌食、偏食、精力没有好。2、出牙晚。宝宝普通在4-6个月长乳牙，假如高出13个月还没出牙就要斟酌能否缺钙。3、枕秃。宝宝缺钙会阁下摇头，头部常常摩擦就会招致后脑勺不头发，构成枕秃圈。4、就寝没有好、夜间冷汗。5、成长发育迟缓。缺钙会造成宝宝骨质、肌肉蓬松，从而影响成长发育。
怎么防止宝宝身材缺钙
1、 哺乳期的孕妈妈要注意饮食的养分搭配，摄入足够的钙，能力保障宝宝有足够的养分，防止缺钙的情形。
2、
断奶后要实时增加辅食，让宝宝多吃高钙的食品，好比奶制品、豆类、牛奶等都是没有错的取舍。另外另有坚果、海产物等食品钙的含量也很高，个中的维生素C还能匆匆进宝宝身材对于钙的排汇，辅助宝宝补钙。
3、 宝宝抵御力比拟差，以是要注意没有要受凉，没有要患胃肠道疾病，防止影响肠道对于钙的排汇跟应用，从而影响宝宝安康。
4、 多晒太阳。宝宝要只管即便多显露皮肤，恰当晒太阳。太阳中的紫内线能够匆匆进身材中维生素D的分解，有助于钙的排汇。
5、 多活动。宝妈应该多辅助宝宝做肢体活动，恰当活动能够刺激骨骼，让肌肉相互牵拉从而增强身材的血液轮回跟新陈代谢，减少体内钙的散失。
6、 征询大夫。假如发觉宝宝出缺钙的迹象，能够实时征询大夫，在大夫的指点下保持补钙，防止宝宝涌现骨骼正常、肌肉有力的情形。
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