三七粉祛瘀又补益,但很多人吃错了!

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2021年2月7日00:00:00
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  和黄芪一样,三七粉是一味家喻户晓的中药。这种中药被誉为“心血管终身卫士”,具有清除自由基、提高免疫力、祛瘀补益等功效,甚至还能祛斑!    三七粉的作用与

和黄芪一样,三七也是知名的中药。这种中药被誉为“心血管系统的终身守护者”,具有清除自由基、提高免疫力、祛瘀补益、甚至祛斑的功效!

三七粉祛瘀又补益,但很多人吃错了!

三七的功能与功效:活血止血

中医认为三七具有止血化瘀、消肿止痛的作用,即活血化瘀。现代药理研究表明,三七具有抗血小板聚集和防止血栓形成的作用。从这个角度来说,可以预防心脑血管疾病和周围血管疾病。

三七的神奇之处在于,很多活血药物都有单向作用,长期大量服用可能会出血,还会消耗人的正气,比如丹参。但三七有双向作用,既能促进血液循环,又能止血。既祛瘀,又有滋补作用。

三七的正确吃法:一病一量

1。心脑血管疾病保养-三七0.5g

将等量的三七和西洋参粉末混合均匀,每天用温水服用1g,可作为心脑血管疾病的日常维持处方。有需要的人可以增加丹参的用量。

2。皮肤祛斑-三七1-3g

如果30岁以上的人脸上有斑,不妨每天吃1~3g三七,拌入水、牛奶或粥中,搅拌后服用。

3。治疗胃炎-三七3g

广东省中医院药师佘强子曾推荐过一种和胃止痛止血祛瘀的药膳:莲藕洗净去皮,榨汁50毫升,用带壳生鸡蛋搅拌三七3g,倒入莲藕汁,炖1小时,用冰糖调味。

4。保护心脏——三七15g

三七不便宜,不如磨成粉。有条件的人可以试试三七鸡汤:炖鸡汤时加入三七15g,适当加入其他调味品,炖至鸡肉软烂。一起吃三七对心脏有好处。

三种人慎用三七

1。孕妇

无论是三七还是其他中西药物,女性在怀孕期间都要小心使用,以免影响自己和胎儿的健康。

2。经期女性

经期不要用。三七是第一圣药,容易导致出血过多。但如果有血瘀型月经不调,可以用三七活血化瘀调经。

3。感冒患者 [/s2/]

三七性温,寒凉可服;但风热感冒不宜服用。

最后,中医提醒,体质正常的人,一天服用三七不要超过10克,正常情况下服用5~8克。服用两次,避免服用过多。另外,三七虽然有很多作用,但不是长生不老药。如果要长期服用,一定要咨询专业的中医。

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