烫水泡脚,不是人人都适用

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2021年2月7日00:00:00
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  不少老人喜欢用烫水泡脚,发汗后觉得浑身舒畅,但要注意的是,患有某些疾病的老人不能用烫水泡脚。  足癣,治标不治本。用烫水泡脚一时缓解了瘙痒症状,但病因并没

很多老人喜欢用热水泡脚,出汗后会有詹妮弗的感觉。但是需要注意的是,患有某些疾病的老年人是不能用热水泡脚的。

足癣,治标不治本。热水泡脚暂时缓解了瘙痒症状,但病因未解除,受损皮肤处继发细菌感染可能加重病情。老年人脚癣,平时可以涂一些抗真菌药膏。严重者应在医生指导下同时口服抗真菌药物。

糖尿病,容易烧伤。【/s2/】老年糖尿病患者如果并发神经病变,外周神经不能敏感感知外界温度,水温过高,容易灼伤。而且容易引起足部受损皮肤处的感染,加速糖尿病足的恶化。建议老年糖尿病患者洗脚时水温控制在38 ~ 40℃之间。泡脚15~20分钟。如果要用中药泡脚,应选择温和的活血中药,避免使用对皮肤刺激性强的药物。足浴药水一定要过滤干净,不能有粗糙的残留物,以免划伤皮肤。

下肢严重动脉硬化 ,易加重缺血。【/s2/】正常人用热水泡脚,可以扩张脚的动静脉血管,促进血液循环。但对于下肢重度动脉硬化闭塞症的老年患者,热水泡脚并不能使动脉硬化闭塞症扩张,反而会使其他部位的血管扩张,闭塞症以下部位的缺血加重,甚至会发生坏死。

严重静脉曲张加重充血。【/s2/】严重静脉曲张的老年患者不宜用开水泡脚,否则静脉曲张会进一步扩大,加重下肢充血,病情加重。此类患者不宜用热水瓶暖脚或桑拿,洗澡水不宜超过40℃。中午和晚上休息时,可以把腿放在高于心脏的位置,或者躺在床上做脚尖运动,改善血液循环和反流。避免穿紧鞋袜,长时间坐着或长时间站立。

心脏病高血压[/s2/],容易使病情不稳定。【/s2/】足浴水温过高,会刺激神经,毛细血管扩张,血流量增加,短时间内增加心脏和血管负担。因此,病情控制不好的老年心血管疾病患者不适合用过热的水泡脚。

此外,老年人不宜在太饱、太饿的时候泡脚,血压低的也要缩短泡脚时间。谢玉兰,东南大学附属仲达医院保健科主任、副主任医师

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