对于追求完美身材，注重保养，完美减肥的人来说，新鲜水果是一种全方位的饮食。不吃招聘面试，米饭，肉等。此刻，新鲜水果是满足他们饥饿和减肥的神器。然而，这种观点是不正确的。不是所有的新鲜水果都能减肥。一些新鲜水果可以渗透到消化吸收。吃太多新鲜水果会引起不适。减肥不能吃的水果有哪些？
在整个减肥过程中，不要多吃新鲜水果。对减肥时不能吃的新鲜水果要有一定的把握，以防步入错误的观念，甚至对人体造成负面的信息影响。人体在任何时刻都是最重要的，尤其是女生，减肥不能太极端，身心健康最重要。
番茄:含有大量的阿拉伯胶、柿子胶酚、溶解性和涩味等。很容易和胃液反应，凝固成不易融化的小块。这种肿块会堵塞胃进出口的贲门，增加胃内的工作压力，导致急性胃扩张，使人感到胃痛。
柿饼:空胃里有大量的胃液，很容易通过柿子胶酚、胶原纤维、阿拉伯胶和溶解度收敛等反映出来。，常含于柿饼中，并转化为胃柿病，引起心脏疼痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡甚至胃穿孔
香蕉苹果:含有大量的镁。如果空在胃里大量吃苹果，会使血液中的镁含量骤然上升，导致体内血液镁钙失衡，对心脑血管疾病有抑制作用，不利于他的身心健康。
橙子:含有大量的糖和柠檬酸。空在胃里吃橙子会刺激胃粘膜，引起胃液上升，使胃闷泛酸。
酸枣:含有大量的阿拉伯胶和单宁酸，在人体内容易与胃液融合，造成胃内结块。睡前服用过量是极其禁止的，弥漫性消化道疾病的人最好不要服用。
【/h/】【/s2/】甘薯鲜荔枝工艺:【/S2/】含糖量很高，不适合/【/k0/】胃，否则会刺激胃粘膜，促进胃胀痛。而空吃太多的甘蔗或新鲜荔枝，会因为身体突然渗入过多的高糖而造成“高渗性昏迷”。
菠萝蜜:含有非常强的溶蛋白果酶，饭前食用容易造成胃粘膜损伤。
山楂果:微苦，有理气助消化之功效。但如果在空服用，不仅会消耗气体，还会增加饥饿感，加重胃病。
减肥必须以保证身心健康为前提。没有身心健康，拥有一个完美的身体有什么用？记住减肥时不能吃的新鲜水果。日常生活中不小心吃到以上的新鲜水果，对人体很有好处。既能补充维生素，又能增强免疫力。但是，如果减肥期间不想吃空，那么人体需要摄入这种新鲜水果。
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