柿子是一种非常美味的食物，但是一些老人说柿子是一种寒冷的食物，妇女不能吃得更多。为什么？我们来看看女人吃柿子的危害。
女人吃柿子的危害
因为柿子是凉的食物，吃多了容易加重身体的冷空气，甚至影响胃的健康，容易导致腹泻；而且女性经期不建议或少吃凉凉的食物，容易造成月经不调。另外，孕妇不能吃太多，容易造成流产。
吃柿子的禁忌
1。不要用肚子吃饭
柿子含有大量的鞣酸和果胶，因此在空中的胃酸作用下会形成大小不一的不溶性沉淀物。如果这些沉淀物不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃内形成胃柿石。如果胃柿石不能自然排出，会引起消化道梗阻，上腹剧烈疼痛，呕吐，甚至吐血。
2。不要吃太多柿子
柿子含有大量的糖。吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔产生不良影响，也可能影响我们的食欲。此外，柿子中的鞣酸影响人体对钙、镁等微量元素的吸收，容易导致我们体内营养不良。
3。不要和螃蟹、鱼、虾等一起吃。
中医里螃蟹和柿子都是凉的食物，不能一起吃。从现代医学的角度来看，高蛋白的蟹、鱼、虾在单宁酸的作用下容易固化成块，即胃柿石。
4。不吃柿子皮
柿子中的单宁大多集中在皮肤中。柿子涩的时候，不可能把单宁全部去掉。如果一起吃，更容易形成胃柿石。
5。糖尿病患者不应进食[/s2/]
柿子含糖量为10.8%，大部分是简单的二糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖属于这一类)，所以食用后容易吸收，使血糖升高。对于糖尿病人，尤其是血糖控制不好的人，危害更大。
看了上面的介绍，相信大家对女性吃柿子的危害都有自己的认识。除此之外，他们还介绍了吃柿子的禁忌。希望今天分享的内容能对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。
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