冬季流感是一种很常见的症状，当然你只是麻烦，并不是无法防治好。到底是怎么回事？今天，边肖将详细讲解一些冬季流感的预防方法和原因，值得学习！
冬季流感预防
及时接种:流感疫苗的保护率可达70%-90%，即使人接种后患了流感，也能减轻其症状，降低并发症的概率。专家建议最好在10月和11月接种疫苗。50岁以上的中老年人和6个月至5岁的儿童应使用注射疫苗，5岁至49岁的人可使用鼻喷疫苗。
避免接触公共物品:避免接触公共物品可以降低感染病菌的几率。比如银行笔，公用电话，门把手等。
时刻保持洗手液，勤洗手:洗手液有抗菌作用，但要正确使用。专家提醒，涂抹洗手液并揉捏10-15秒后，双手还是湿的，说明洗手液使用量足够，然后洗掉。也可以选择酒精浓度至少60%的消毒纸巾。
冬季流感的原因
当我们和溅满唾沫的路人靠得很近的时候，当窗户上的雾气夹杂着他们的咳嗽或者打喷嚏的时候，我们就很容易处于流感传播的临界点。
寒冷的天气会导致你的身体对传染病失去抵抗力。由于冬季日照时间缩短，我们体内的维生素D含量可能会减少。因为维生素D有助于增强我们的免疫系统，这种营养素的缺乏使我们更容易感染传染病。
当在寒冷空的空气中呼吸时，鼻腔中的血管也可能收缩以避免热量损失。这可能会阻止白细胞(对抗病菌的斗士)到达鼻粘膜，使其无法杀死我们吸入的病毒，从而使病菌无意识地绕过身体的防御系统。
流感的治疗
对症治疗一般是卧床休息，多喝水，给予液体或半液体饮食，适当营养，补充维生素，饭后用温开水或盐水漱口，保持口鼻清洁，在全身症状明显时给予抗感染治疗。
要坚持预防与隔离、药物治疗并重，病因治疗与对症治疗并重的原则。基本原则包括早期使用抗流感药物，避免盲目或不当使用抗菌药物，加强支持治疗，防治并发症，合理使用对症药物。抗流感药物疗法。发病36小时或48小时内尽快开始抗流感药物治疗。虽然有数据显示神经氨酸酶抑制剂在发病48小时后可以有效，但大多数研究证明早期治疗更有效。
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