炎热的夏天，阳光总是照耀空，伴随而来的紫外线越来越恶毒。伴随着30多度的天气，街道上的阳伞成了一道道美丽的风景线。无论是爱美的女孩，还是线条粗的男人，都不想在夏天晒黑，街上慢节奏的行人也加快了脚步。
我觉得很多女生选择防晒的方式有很多，但不一定都是对的。当然，很多男性基本没有防晒措施。那么你知道什么是正确的防晒措施吗？选择防晒霜是防晒的第一步！
1。正确认识防晒霜的价值
很多人不知道防晒霜的价值。事实上，有两种紫外线可以晒伤皮肤。
一个是UVA，一个是UVB。前者一年四季穿透性强，无论晴雨，直接到达皮肤真皮层，但也有可能造成色斑或皮肤癌。后者在夏季更明显。虽然只能到达皮肤表面，但会灼伤皮肤，引起红肿。
防晒霜一般有两个值，一个是SPF，一个是PA。其中SPF是用来阻挡太阳UVB部分的紫外线，是为了防止你变红晒伤。后期值越大，防御能力越强。
PA值反映了产品在阳光下抵御UVA紫外线的能力，防止你晒黑。一般后面的“+”越多，防御能力越强。
但这不仅仅是求数值的问题，要根据具体情况来确定。比如阴天要选择SPF15和PA+防晒，晴天可以选择SPF30和PA++产品。如果去高原或海边，可以选择SPF30+(或以上)和PA+++产品。
2。如何清洁防晒霜
严格来说，防晒霜属于化妆品而非护肤品，用纯净水和洗面奶清洗是非常困难的。
里面含有的一些化学物质，长时间不清洗会对皮肤造成伤害，比如造成毛孔堵塞，皮肤暗沉。所以，需要用正确的方式清洗。
一般来说，需要用专用卸妆水清洗，然后用清水漂洗。
3。防晒霜的使用
很多人不知道怎么用，经常用错。我们必须记住以下几个方面。
防晒霜不宜长时间涂抹，一般在出门前20到30分钟。同时，由于出汗，需要及时补上，尤其是长期不在的人。
最后，防晒霜是夏季防晒的重要保护伞。如果你不想被晒黑，那就从选择合适的防晒霜开始。
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