米皮糠

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2021年2月9日16:08:26
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米皮糠

(别名:舂杵头细糠,谷白皮,细糠,杵头糠,米秕,米糠。)

目录

  • 1归经
  • 2孕妇能吃吗
  • 3功效与作用
  • 4适宜人群
  • 5禁忌人群
  • 6经期能吃吗
  • 7副作用
  • 8怎么保存

1

归经

甘辛,平,无毒。入手、足阳明经。

2

孕妇能吃吗

可以, 孕妇 服用它,具有开胃、下气的效果。它能开胃,所以孕妇饮食无味的时候,吃些米皮糠,可以增加食欲,开胃气。

3

功效与作用

开胃;下气。主噎膈;反胃;脚气

4

适宜人群

气虚体质,气郁体质

5

禁忌人群

不宜与高酸性食物同食,否则不能发挥其营养价值。

6

经期能吃吗

可以,米皮糠具有补肾阴、理气等功效,对于脾胃寒凉,可以有效调理肾气亏虚,经期服用缓解痛经的症状。

7

副作用

无副作用。 米皮糠就是大米皮,米皮糠所含的营养极为丰富,还有多种药用,一点也不必大米差。

8

怎么保存

选择通风、透光、干燥的地方存放,并与农药、化肥有毒物质和粮食等分开,以免造成污染和害虫相互传播。 2.作好铺垫防潮工作,以免因时间过长底层米糠霉烂变质,导致整个糠堆霉变。

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