在边肖的印象中，脱发似乎发生在秋天。
但是为什么今年夏天地上有这么多头发呢？不看，摸摸头发，看看有多少头发。
心里纳闷，为什么一千个人都在抢。
也有朋友抱怨夏天比秋天容易掉头发。
这是什么原因呢？
他们正在谈论季节变化时发生的现象。
夏天和秋天的变化就像天气突然变化时感冒一样。紫外线温度和湿度的变化会使毛囊难以适应，造成严重脱发。但进入秋天后，脱发会减少，也就是说秋天其实比夏天更不容易脱发。
我们先来说说脱发的原因
1。内分泌失调
头发的生长受多种激素的影响，其中内分泌激素是最重要的。比如雄性激素和雌性激素在内分泌异常时可能会引起多发性脱发，所以尽量保持内分泌规律。
2。铜和铁等微量元素缺乏
人类头发中的毛囊细胞像氧气一样。血液中的氧气量影响其活性。铁是生产血红蛋白的重要原料。缺铁时，血红蛋白的产量会减少，红细胞的产量和数量也会相应减少，血液中红细胞携带的氧气也会减少，从而影响毛囊细胞的活性。导致头发干燥，容易脱发。
铜的缺乏不仅会影响铁的吸收和利用，还会影响头发的角质化过程，进而影响头发的生长。
3。免疫功能障碍
免疫功能障碍也是脱发的一个原因。系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统疾病患者常伴有脱发。
4。饮食结构
饮食结构发生了变化，谷类和蔬菜减少，高脂肪食物增多，体内营养不平衡，头发没有足够的营养。
5。物理因素
一些物理因素，如长期接触放射性物质、长期紧绷的发型、长期拉扯头皮等也会导致脱发。
6。精神因素
大家可能都听过“担心，那么多白发。”过度的压力、紧张、恐慌等精神因素很容易导致脱发。人处于焦虑、烦躁的状态，神经系统的调节功能会紊乱，使毛细血管不断收缩，血流供应不足，导致脱发等不良后果。
和夏天有什么关系？
夏天，脱发的原因增加。
1。季节关系
夏天气温高，毛孔大多处于扩张状态，容易脱发。但只要每天脱发不超过100根，就不是严重的脱发现象。
2。洗发方法
夏天可以每天洗头，但是一天洗头最好不要超过一次。尤其是雄性激素分泌过多，皮脂腺分泌过多的人，经常洗头很容易洗掉皮脂腺分泌的油脂，导致头皮失去天然保护膜，造成严重脱发。
毛囊松弛，洗几次头发，护理不合适，心情跟天气一样烦躁。不就等于一根根拔头发吗？
补救措施
1。防晒霜
长期暴露在阳光下会导致头皮晒伤，长时间保持同样的毛发分割线，不断暴露头皮的同一部位，晒伤后的部位会继续晒伤，很容易出现秃顶的迹象。发缝位置可以适当调整，避免出现这种现象。
2。注意饮食
饮食中的营养很重要。不要偏爱食物。你可以多吃谷物、蔬菜、水果和鱼。一些主要的护发食品是鲑鱼、核桃、牡蛎、鸡蛋、菠菜和黑芝麻酱。可以多吃点。
3。多按摩头皮
空有空可以用指尖按摩头皮，缓解神经疲劳。尽量用木梳减少对头皮的刺激。你可以在早上和晚上睡觉前轻轻地梳头，以加强血液循环。
4。保持新鲜
大量的汗液长时间附着在头发上会滋生细菌，头发从游泳池上来会携带大量的细菌，湿发本身就容易滋生细菌，容易产生头皮屑，造成头皮发痒等不良后果。应该洗洗。洗完后用毛巾或吹风机处理至半干，再自然晾干。
高温下，毛囊松弛，身体细胞生长代谢加快，毛发生长最快。夏天也是头发生长最快的季节。所以要抓住机会，保持好心情，做好头发护理，长出漂亮健康的头发。
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