秋干冬燥咽喉肿痛,在热水里加点它,让你清肝明目舒适过冬!

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2021年2月11日00:00:00
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在秋干冬燥、多雾的气候里,“多喝点热水”是没错的,如果你在热水里加点它,可以让你清肝明目,舒适过冬哦!这里向大家推荐一个好东西——菊花。养生首选白菊菊花的种类

在干燥的秋季和多雾的冬季气候中,“多喝热水”是对的。如果加点热水,可以清肝明目,舒舒服服过冬。这里推荐一个好东西——菊花。

菊花是养生的首选

菊花种类繁多,但并非所有的菊花都有药用价值。应该如何选择?

专家认为,常用的药用菊花有三种:野菊花、杭白菊和杭白菊。野菊花具有良好的清热泻火、解毒功效。黄鞠主要疏散风和热;白酒清肝明目,平肝潜阳,对干季引起的咳嗽、气喘、感冒、发热、免疫力低下有很好的治疗作用。

因此,白菊花是养生的首选。

菊花,不姓杭

“杭菊”的产地往往被误解为杭州,但实际上浙江桐乡的杭菊才是最正宗的。桐乡菊花。花瓣洁白如玉,雄蕊黄如纯金,色泽淡雅,味甘爽,是菊花中的瑰宝。

桐乡位于浙江省北部,属于嘉兴市。它位于水网平原,土地肥沃。菊花在当地已经种植了800多年。为了保持其药用价值,这里的菊花种植者仍然坚持采用最古老的种植、采摘和加工方法。

良好的地理优势和勤劳的菊农使这片土地孕育出最正宗的杭白菊。同时也使杭白菊成为浙江桐乡的地理名片,不仅在中医界,在保健食品领域也广受赞誉。

一个叫秋花的人有六种功能

菊花自古以来就用于食品,药用价值显著。它不仅可以用作花茶,还可以用作汤和油炸食品,在人们中很受欢迎。现在小姑简单介绍一下杭菊的六大功能:

1。眼部保护

菊花。以养肝明目闻名。特别适合喝茶。可以选择5~10克的杭白菊,用开水冲泡后饮用,是一款保护整天伴随电脑的上班族眼睛的好药方。对于眼睛明显干涩的人,也可以加入10克枸杞进行冲泡。

2。保护你的喉咙

菊花未开放的花蕾叫胎生菊,堪称上品之作。它色泽金黄,味道纯正浓郁。选用胎菊5~10克,罗汉果半粒,用开水冲泡,代替茶叶,清热润肺。

这种茶适合喉咙痛、咳嗽和哮喘的人。平时话比较多的老师、导游、业务员等专业人士可以经常喝。

3。降低胆固醇

菊花,又名“延寿花”,久服气血,寿长;最近的研究发现,当人体摄入过量的胆固醇时,菊花中的一些成分可以加速胆固醇的代谢,最终预防高血脂等健康问题。

菊花加降胆固醇山楂是老年人理想的保健饮料。选用菊花15克,生山楂20克,水煎或开水冲泡10分钟左右即可饮用。

4。缓解感冒

菊花还有祛风清阳的功效,可以缓解风热感冒引起的头痛、咽喉痛。选用杭白菊5克。和3克绿茶,用开水冲泡,经常饮用而不喝茶。

5。缓解头痛

菊花茶香气浓郁,具有提神醒脑的作用,对缓解神经性头痛、头晕、耳鸣等症状,消除烦躁和疲劳有一定的作用。

6。缓解便秘

菊花选用5 ~ 10g。,加水,煮30分钟。过滤后,加入一些蜂蜜,混合均匀,饮用。这种茶饮料具有生津止渴、润肠通便的作用。便秘、眼睛红肿、疼痛的人可以适当食用。

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