无论北方人还是男人，这些取暖小技巧在冬天一定是不可或缺的。但是加热的时候也要注意选择的产品是否健康！
首先，虽然暖手宝很好，但它们应该能防止低温烧伤
可充电暖手宝，贴在身上的婴儿暖手宝，热水瓶，大概是日常接触最轻便的取暖设备。
物美价廉，使用方便，咸宜老少皆宜，随时可用。然而，许多人忽视了这些加热装置可能给低温烧伤带来的危害。
暖手宝有多热，怎么会造成烫伤？
其实烫伤主要取决于接触温度和受热持续时间。短期接触低温热源可以带走流动血液的热量，从而防止热量积聚。
但长期暴露，局部组织受压，局部血流受阻，热能聚集。因此，即使温度不太高，接触时间过长，也会造成“低温烧伤”。
市面上卖的暖手宝实际使用温度平均在40℃-50℃之间。如果长期使用，比如睡觉时把暖手宝放在身上，可能会造成低温灼伤。
因此，在使用暖手宝等取暖设备时，必须注意以下几点:
购买合格产品；控制热源的温度；控制接触时间，在同一部位保温不超过2小时，不要在宝宝睡觉或服用镇静剂后使用温热的宝宝，不建议整夜使用温热的宝宝；防止直接接触，特别注意肘部、大腿等皮肤薄弱部位；特别关注那些特别关注的人，比如儿童、老人、糖尿病患者、瘫痪者。
二、地暖致癌？完全是假的
地暖是近年来流行的家庭取暖方式。目前使用最广泛的“地暖”叫“低温热水地板辐射采暖”。
这种调温手段利用整栋建筑内部地面作为散热器，通过铺设在楼板结构层的管道，将热水注入管道中，对楼板混凝土层进行加热，使人产生温暖的感觉。然而，正是这个“辐射”字，让无数人谈地板变暖，变颜色。朋友圈流传着各种“地暖致癌”“地暖引发白血病”的谣言。其实这是文字狱。
大多数人认为辐射是电离辐射，具有“辐射生物效应”，可以杀死生物细胞，破坏生物组织。
但地暖产生的“热辐射”属于“非电离辐射”，与无线电波、可见光同类型，无毒无害。
虽然名字相似，但这个“辐射”不是另一个“辐射”，不要混淆。不然晒太阳烤热就变成“致癌”了。
所以，你不能为了一个虚假的谣言，让自己在冬天变冷。
第三，电热毯暖床，特殊人群需要注意
接下来我们要说的是暖床神器电热毯。对于南方的朋友来说，电热毯就像冬天夜晚没有暖气的小太阳一样存在。
但是，很多人不知道，并不是每个人都能享受到用电热毯睡到天亮的感觉。
如果家里有这些成员:孕妇、孕妇男、糖尿病患者都要注意，不要随意使用电热毯。
对于孕妇来说，长期使用或电热毯温度过高都可能导致体温过高，影响胎儿。
对于怀孕男性，美国妊娠协会指出，长期使用电热毯可能导致男性睾丸过热，精子数量减少。
对于糖尿病患者来说，长期高血糖可能会导致皮肤麻木，严重时甚至会失去脚和四肢的感觉。
这种情况下，如果长时间使用电热毯，很可能是因为无法感知温度而导致电热毯无法及时关闭，造成烫伤。
你忽略的冬季取暖小技巧
所以对于以上提到的人，要多注意电热毯的使用。
四、其他注意事项:防干、抗病毒、防灼伤
除了暖手宝、地暖、电热毯，常见的冬季取暖设备还包括空空调、中央加热器、电风扇等。
甚至在某些地区，用炭火取暖的习惯还保留着。
对于这些，我们需要注意几点:
1.防止干燥
冬天气候本身干燥。很多人贪图温馨和谐的感觉，把空大幅度升温，容易导致缺水。
因此，在最初的加热过程中，人们因空干燥而突然流鼻血或感冒的情况更为常见。
这些都需要通过增加空空气湿度，降低室内温度来调节。
2.预防中毒
这主要是针对还在用炭火取暖的人。
一氧化碳无色无味，不易检测。一旦过度吸入，几分钟内就可能致命。所以不建议用炭火加热。
如果非要用，一定要做好通风。
同时，不要在封闭的房间内从事烧烤等可能产生一氧化碳气体的活动。
3.防止烧伤
不像暖手宝等取暖设备可能会造成“低温灼伤”，有些取暖设施如电风扇、小太阳等。，可能会因为高温而直接造成灼伤。
所以对于小太阳等电加热器，保持50 cm以上的安全距离，注意肘部等皮肤薄弱部位。总之，保暖固然好，但也要健康。
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