鱼是一种好食材。它是蛋白质的优质来源，脂肪含量不高，还含有不饱和脂肪酸。国人比较缺的维生素 D、硒等营养素，在鱼肉中也比较丰富。中国膳食指南也建议：每周吃鱼 2
03月31日 养生经验 56 评论
放臭屁、腹泻、口臭……那是你肠胃不好吧！
干鸡腿菇
干鸡腿菇 干鸡腿菇原料介绍鸡腿蘑是毛头鬼伞的俗称，属真菌门、担了菌亚门、层菌纲、伞菌目、鬼伞科，子实体。鸡腿蘑菌柄粗壮色白，形象似鸡腿，肉质肥嫩，清香昧美又似鸡丝。在欧洲德、捷、荷等国大量栽培。鸡腿蘑...
03月31日 食物相克 52 评论
圆茄子
圆茄子 圆茄子原料介绍茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一年生蔬菜。原产印度。中国种植茄子已有1...
03月31日 食物相克 71 评论
丝瓜
丝瓜 丝瓜原料介绍丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、...
03月31日 食物相克 79 评论
林志玲逆龄似少女 养成这习惯你也能逆生长
141岁的古代医学家孙思邈留下来的10个养生秘籍
老人手胀用艾叶泡可以吗
文章目次一、白叟手胀用艾叶泡能够吗二、白叟手胀有可能是哪些疾病惹起的三、白叟痛风手胀吃什么好白叟手胀用艾叶泡能够吗1、白叟手胀用艾叶泡能够吗白叟手胀用艾叶泡能够,艾草存在除湿的作用,对于风湿惹起的手指...
03月31日 养生小常识 149 评论
小脑萎缩是老年痴呆吗
文章目次一、小脑萎缩是老年痴呆吗二、脑萎缩危害有哪些三、怎样预防小脑萎缩小脑萎缩是老年痴呆吗1、小脑萎缩是老年痴呆吗小脑萎缩跟老年痴呆是没有一样的,二者虽然表示出的症状有类似之处,但区别仍是很大的。在...
03月31日 养生小常识 68 评论
乳腺癌男人也要小心，三方面入手全面预防！
虽然男性乳腺癌的发病率很低，但只有女性的发病率为1%，但由于男性乳腺体积小，淋巴管短，癌细胞更有可能传播。男性可以从某些习惯中预防乳腺癌。 男性也患有乳腺癌。许多男人不相信这是一个事实，但这是...
03月31日 男性养生 52 评论
