男性养生

　　是什么让男性的精子质量下降？究其原因，很多的因素都会成为精子杀手。 　　精子最害怕的 “ 7件事 ” 　　1、怕烟、酒 　　吸烟和酗酒是我们(精子)的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低性激素的分泌，还...

　　不仅仅女性才有生理期，男性其实也有生理期，在男性生理期时，男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势，处于最低点，男性生理期往往会出现以下表现。 　　1、焦躁不安 　　焦躁，坐立不安是男性的生理期最主...

　　男人一直以来都担当着顶梁柱的角色，在当今社会占据了主导地位，各方面能力都比女性要强，但男性身体的这五个器官比女性还要脆弱。 　　器官一、心脏 　　男性之所以心脏比女性要脆弱，主要是由于摄入过多脂肪...

　　怎么能高效高质的产出最优质的、最强壮的精子呢？这不仅是男人想知道的事情，就连女人也必须关注了。因为在这个电磁辐射横行、垃圾食品遍地的时代，男性能做的事情其实依然很多，精子的质量可是把握在自己的手中...

　　每个人都有自己的健康都掌握在我们自己的手中，我们知道良好的生活和饮食习惯与我们的自身健康和寿命有着很密切的联系，那么，对于男性人群来说，想达到长寿健康的目的下面的这些不良习惯一定要及时纠正。 　　...

　　如果我们能够注重生活和工作中的一些细节，那么对于我们事业成功将会有非常大的帮助。同理，如果我们能够注意细节，也能够对自己的健康做出很大的贡献，对于男性朋友们来说，下面的八个健康隐患大家一定要重视！...

　　上帝创造了两种人——男人和女人，这俩人从生理结构和性格脾气都千差万别，即使生病了也是一个去男科，一个去妇科。但你知道吗，有时男科病和妇科病的差异并没那么绝对。 　　那些看上去属于女性，实则跟男人也...

　　补肾一直是男性最为关注的话题，如果男人肾虚，不仅会阳痿早泄，还使夫妻生活不和谐。那么男性补肾吃什么呢？下面就为大家介绍男性补肾吃什么好，六种肉类食物要常吃…… 　　泥鳅 　　泥鳅的蛋白质、维生素、...

　　男人要做好保护前列腺的措施，前列腺炎是男人高发疾病，节制性生活的频率，并且要清洗会阴部，可以降低患前列腺炎的风险，同时也要注意防寒保暖，并且要注意生殖器官的清洁，自我按摩能够促进局部的血液循环，可...

　　优异的精子是好孕的前提，现在不孕不育病人不断增加。男子要养好精子，除了在性生活上多加留意以外，还要摒弃一些伤精的坏习惯。 　　伤精子的坏习惯一、久坐、泡温泉 　　高温向来是精子的“天敌”。因为睾丸...